幼兒餐單

基督教香港崇真會安仁幼兒學校(20-21夏季幼兒膳食餐單)    

 

第一週

 

星期一

星期二

星期三

星期四

星期五

星期六

早餐

牛奶 鹹麵包 生菜肉絲紅米粥 牛奶 朱古力醬三文治 節瓜肉絲湯螺絲粉 肉碎鹹麥皮 牛奶粟米片
午餐 豆腐肉碎蒸蛋 翠肉瓜洋蔥炒雞柳 西蘭花甜椒炒魚柳 青瓜炒豬柳條 薯仔洋蔥炆雞翼 椰菜肉絲蛋絲炒烏冬
椰菜炒肉絲 清炒椰菜花 清炒紹菜 蕃茄炒蛋 炒椰菜  
紅蘿蔔、腰果、花生、紅腰豆瘦肉湯 老黃瓜赤小豆扁豆瘦肉湯 冬瓜粒生熟薏米瘦肉湯 青紅蘿蔔蜜棗瘦肉湯 南瓜蕃茄粟米魚尾湯  
水果 時果 時果 時果 時果 時果 時果
茶點 南瓜雞絲湯通粉 黑豆漿 甜餐包 碗仔翅(冬菇絲蛋花米粉碎) 椰汁西米露 菜心雞肉上海麵  

 

第二週

 

星期一

星期二

星期三

星期四

星期五

星期六

早餐 牛奶粟米片 牛奶 果醬三文治 炒麵 冬菇雞肉粥 牛奶 甜餐包 牛奶粟米片
午餐 冬菇雲耳蒸雞柳 粟米西芹粒肉碎燴豆腐 豬扒炒椰菜 冬瓜枝竹煮魚鬆 豆角炒肉片 菠蘿肉碎雞蛋炒飯
清炒椰菜花 椰菜炒肉絲 蕃茄洋蔥炒蛋 菜心炒肉碎 清炒紹菜  
五指毛桃紅蘿蔔粟米湯 蕃茄薯仔魚尾湯 粟米合掌瓜腰果瘦肉湯 紅蘿蔔牛蒡瘦肉湯 蘋果雪梨雪耳蜜棗瘦肉湯  
水果 時果 時果 時果 時果 時果 時果
茶點 蕃茄肉碎湯意粉 節瓜肉碎上海湯麵 蓮子百合腐竹雞蛋糖水 牛奶 大麥包 椰菜花肉碎蜆殻粉  

 

第三週

 

 

星期一

星期二

星期三

星期四

星期五

星期六

早餐 牛奶麥皮 生菜肉碎紅米粥 牛奶 花生醬三文治 蕃茄雞粒通粉 牛奶 蛋糕 牛奶粟米片
午餐 冬菇馬蹄藜麥蒸肉餅 雞脾菇甘筍炒豬柳 合掌瓜雲耳炒肉片 椰菜粟米粒炒魚柳 蕃茄紅蘿蔔炆雞翼 生菜肉碎蛋炒米粉
清炒紹菜 芽菜炒蛋 豆腐蒸蛋 清炒西蘭花 清炒白菜  
花生眉豆木瓜瘦肉湯 木瓜蕃薯無花果南北杏黃豆花生瘦肉湯 冬瓜生熟薏米鴨腎瘦肉湯 沙參百合蜜棗無花果陳皮瘦肉湯 節瓜淡菜瘦肉湯  
水果 時果 時果 時果 時果 時果 時果
茶點 五寶粥 甘筍茅根竹蔗馬蹄水
大麥包
菜心肉碎湯螺絲粉 黑豆漿 甜餐包 生菜肉碎粟米米粉  

 

第四週

 

星期一

星期二

星期三

星期四

星期五

星期六

早餐 蛋花鹹麥皮 牛奶粟米片 牛奶 果醬三文治 生菜肉碎湯螺絲粉 南瓜瘦肉糙米粥 牛奶粟米片
午餐 甘筍粒馬蹄蒸肉餅 洋蔥薯仔煮豬扒 秀珍菇肉碎燴節瓜 洋蔥茄子炆魚鬆 冬瓜肉碎炆腐竹 菜粒雞肉炒飯
粟米紅蘿蔔絲炒蛋 清炒白菜 南瓜煮雞粒 清炒菜心 椰菜花炒雞柳  
合掌瓜鱆魚眉豆瘦肉湯 冬瓜粒瘦肉湯 青紅蘿蔔栗子瘦肉湯 腰果無花果瘦肉湯 粟米紅蘿蔔雪耳瘦肉湯  
水果 時果 時果 時果 時果 時果 時果
茶點 紅蘿蔔青瓜瘦肉米粉 紹菜肉碎雞蛋湯通粉 生菜魚鬆螺絲粉 腐竹雞蛋糖水配餅干 羅漢果水 大麥包